在睡醒之后发现是手脚发麻，首先考虑是由于末梢血液循环不通畅导致的，如果末梢血液循环不通畅，就会引起供应手脚部的血液不足，在睡觉的时候一定要注意姿势。
睡醒后头晕可能是因为颈椎病引起的，当颈椎压迫神经，可能引起椎基底动脉供血不足，从而出现头晕，另外也有可能是因为低血糖导致的，睡眠时间较长且睡前未进食，睡醒后就可能出现血糖低，低血糖会出现头晕还伴随眼前发黑、出虚汗等不适。
贫血，人体内的血供应量不足，造成大脑缺氧，从而引起头晕。血粘度高，经过一晚的睡眠之后，人体内大量水分的流失。也会造成头晕现象。休息不好，精神紧张，也容易引起头晕。
睡醒后手麻，首先需要明确睡眠中是否压迫手臂，手臂受压可以出现血液循环不畅，导致手部缺血、缺氧，手臂神经卡压损伤等，进而出现手麻的现象，症状不会持续很久，尤其糖尿病患者更易发生。
人经过一整晚睡眠后，体力和脑力都得到恢复，应该会神清气爽，精力充沛，头脑清晰，醒后头痛可能的原因是夜间没睡好，总睡眠时间不足，或者睡眠质量差，同时需要警惕是否存在睡眠呼吸暂停综合征造成的夜间缺氧，频繁觉醒，甚至会导致高血压，尤其是清晨高血压，夜间血压呈反杓型变化，需要到睡眠科做多导睡眠图检查确诊。
可以去医院做个胃镜检查看一看比较好，吐血怀疑是胃部出血引起的，不排除胃部恶性病变的可能。先去医院做个检查，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药。平时忌食辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主。
