脚扭伤冷敷热敷都需要，首先在扭伤早期，应该是使用冰敷以此预防肿胀，在超过了一天之后再需要改用热敷，以此来活血化瘀，加快皮肤软组织的恢复。期间要避免辛辣刺激的饮食。
一般情况下，脚扭到了可以通过抬高患肢、局部外敷等方式来消肿，具体内容如下：
1.抬高患肢：如果患者脚扭到了，通常会在局部出血、软组织受损等因素的影响下，出现充血、水肿等症状，患者应抬高患肢，促进静脉回流来消肿。
2.局部外敷：如果患者脚扭到了，可以在刚受伤时进行局部冷敷，在受伤两到三天以后再进行局部热敷，来进行消肿。
宝宝从后背听有哮鸣的声音，考虑是哮喘发作引起的，一般需要及时的进行雾化吸入治疗，减轻局部尽管，可在医生指导下使用布地奈德、特布他林等药物进行治疗。布地奈德混悬液是属于糖皮质激素，可以有效消除炎症反应；特布他林属于支气管舒张剂，可以快速的缓解儿童小气道的痉挛，缓解症状。平时做好日常护理，保持环境空气清新自然，避免刺激黏膜，导致病情加重。
子宫颈位于子宫下部，上端与子宫体相连，下端深入阴道，连接阴道与子宫。阴道顶端的穹隆将子宫颈分成两部分，宫颈突入阴道的部分称宫颈阴道部，在阴道穹窿以上的部分称宫颈阴道上部。
一般情况下，脚崴到了听到咔嚓一声，高度怀疑存在骨折的可能，患者需及时到医院行拍片检查。
如果存在骨折移位，最好入院行手术治疗，因为损伤的程度是比较严重的。如果没有骨折，韧带断裂的可能性是肯定有的，如果断裂非常严重，也是需要进行手术治疗的。无论是骨折还是韧带断裂，踝关节难以避免的会伴有肿胀和疼痛，因此在治疗的早期应嘱患者抬高患肢，给予冰敷，同时可以给予非甾体消炎药，镇痛治疗。
