肾虚白发可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：肾虚白发需要做好日常护理，时也可以多吃一些具有补肾生发的食物，比如黑芝麻，黑枸杞，黑豆，黑米，桑葚子的，适当进行运动，提高身体免疫力。
2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下使用首乌片，七宝美髯丹、右归丸等药物进行治疗，能够改善肾虚白发的症状，有效地帮助恢复身体健康。
妊娠妇女乳头发黑是属于正常现象。这是因为妇女在妊娠后体内雌激素、孕激素的含量发生了改变，体内黑色素沉着而使孕妇乳头发黑。
建议女性遇到此种情况无需过于忧虑。因为，大部分情况下，等到孕妇产后、哺乳期终了时，乳头色素沉着的情况就会缓慢减轻。
平时保持乳头的干净，也可在闲暇的时候按摩乳头。此外孕期应注意休息和适当锻炼。
在怀孕后，女性体内分泌大量的孕激素，会导致皮肤会出现变黑的情况，这是正常反应，一般在生完孩子数月后会慢慢的消失。但是也有一些人的这种皮肤情况不容易恢复。不过可以通过一些美容的方式来进行恢复。
私密变黑一般是遗传因素、炎症反应等原因引起。
1、遗传因素：由于遗传关系会决定乳头或大阴唇、小阴唇的颜色，部分年轻女性没有性生活史，也会出现阴部变黑的现象。
2、炎症反应：如慢性子宫内膜炎等，由于炎症可导致患病部位皮肤黏膜和血管通透性增加，引起血液中的物质和炎症分泌物质渗出到黏膜表面，可导致外阴变黑。
带状疱疹如果变黑了这说明是有结痂的表现，是快好的症状。在过一星期左右基本上就可以脱掉，就可以完全恢复了，目前如果在治疗的话，请继续巩固，如果不经治疗而如此，可以不用治疗，注意休息和避免辛辣刺激食物。
怀孕导致的皮肤变黑恢复时间是不确定的，因为怀孕之后，由于身体内激素的改变，然后黑色素就是沉积加速身上的，导致皮肤会变黑，都是会恢复的，一般是在生产后就可以恢复。
