中学生抑郁症可以通过出去散散心，多与人交流，多寻找一些开心快乐的事情进行疏导。很难走出来，那么患抑郁症的风险会更高。还有，女孩子因为心灵更加敏感，感情更加细腻，所以患抑郁症的几率要高于男孩。
可以找中医调理一下，尝试恢复，多属于之前的痘痘刺激导致瘢痕的大，看需要是否疼痛的情况，避免暴晒挤压，长时间易导致感染加重的情况，平时多吃清淡的食物调理效果会比较好，但是注意不要熬夜即可的。
白头发的话，可以挂皮肤科，白头发的产生有两种原因，一种是由于先天性的基因遗传，无法避免。一种是后天性的压力过大而造成的。先天性的基因遗传一般是很难治疗的，但是后天性的压力大是可以治疗的。后天性白发是由于身体中的内分泌失调所导致的，日常生活中多吃一些清淡的饮食水果和蔬菜，保证正常睡眠保持良好的生活作息习惯。平时多锻炼，感觉到压力大的话，可以进行适当的休息，也可以通过一些方式让自己从压力中释放出来。要学会劳逸结合，减少压力。
高三学生因为用脑过度，平时可能会出现脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉，还可以多吃一些海带，因为海带可以维持身体的酸碱平衡，又含有大量的卵磷脂，可以有效的促进神经的修复，还有一些南瓜、核桃都可以补脑，里面含有丰富的不饱和脂肪酸。
脱发考虑是因为精神压力比较大，作息生活不够规律，或者饮食上营养不足等多种情况所导致的，建议观察原因之后对症进行改善，一定要注意生活作息，饮食上注意营养，以富含钙铁锌以及维生素的食物为，由此即可得到改善。
月经不调主要是由于情绪异常（包括压抑、抑郁、紧张等）、受寒冷刺激、节食、嗜烟酒等原因所引起。其中，以情绪异常及寒冷刺激所致的月经不调常见。应注意保持良好的情绪，注意休息和保暖，加强营养，增强体质等，这些都有助于月经不调的治疗。
