宝宝睡觉时舌头不抵上颚一般正常。
孩子在睡眠的时候，舌头没有碰到下巴是很常见的，这是由于睡眠中全身的肌肉都是比较松弛的，舌部比较松弛，在睡眠中是不会碰到下巴的，舌部接触到下巴的时候就会出现舌肌的压力。6个月以下的婴儿，最好是侧躺，如果没有成年人陪伴，那么最好是侧躺，这样有助于乳汁从嘴角溢出，避免呛奶、窒息等情况。孩子的年纪还很小，需要父母多加照顾，睡眠的护理不可忽视。
一般情况下，宝宝睡觉时手脚抽搐可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝睡觉时手脚抽搐可能是缺钙导致的，家长可以遵医嘱给宝宝使用迪巧钙、鱼肝油滴剂或者龙牡壮骨冲剂等药物进行治疗。
2.日常护理：家长还要多带宝宝外出晒太阳，如果宝宝可以接受辅食，则可以给宝宝提供富含钙元素的食物。
宝宝想睡觉时总是哭闹要给孩子创造良好的睡眠时间和习惯。一般孩子睡觉时总是哭闹，常常是由于孩子精神状态已经比较差了，感觉疲劳、不舒服，所以才会出现哭闹的状况。如果家长给孩子创造良好的睡眠环境，比如房间内比较安静，光线也比较暗、不太明亮，孩子会得到明显的改善。
如果孩子吃奶正常，大小便正常，体重增长正常，是生长发育过程的正常生理现象，也可能是微量元素或维生素缺乏引起的，可以服钙剂和维生素，观察效果。否则需要去儿童专科医院看儿保医生。
因为生长发育比较快，呼吸系统发育还不完善，宝宝会通过使劲抻身体，对肺部造成挤压，以此来给心脏增加氧气供应，这样也容易使劲后将脸憋的通红。家长也要给予宝宝穿宽松、棉质、透气的衣物。
宝宝睡眠的时候出现手脚抽搐，是正常现象，是大脑功能暂时性紊乱的表现。孩子的年龄比较小，大脑皮层是发育不成熟的，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来完成，因而会出现四肢不自主的、无目的的抖动。
