孩子在小的时候，经常生病，是因为身体比较虚弱，抵抗力比较差，在保护人体尤其是肠组织免受感染有特殊作用，能激活抗原、具有抗菌、抗病毒的作用。这个和多方面的因素有关系，可能和先天性的遗传体质比较差，有关系。
一般情况下，宝宝每天晚上准时哭闹，主要是受到每天同样的负面因素刺激引起的。
室内空气流通差、宝宝的棉被太厚、宝宝睡觉穿太多、宝宝的卧室温度过高、宝宝睡前太饿或太饱等因素都可能导致宝宝睡觉不舒服，从而出现宝宝每天晚上准时哭闹的情况。建议家长加强宝宝的日常护理，及时调整健康的饮食结构，为宝宝营造安静、舒适的睡眠环境。
宝宝晚上睡觉容易出汗，一般都是缺钙引起的，不能盲目补充，带宝宝去正规医院化验微量元素准确确定，添加辅食尽量选择含钙多的天然食物，如果是母乳喂养，宝宝母亲也需要补充足够钙剂。
患者在怀孕第六个月时出现失眠症状，主要通过物理治疗和自我调节：
1.患者可以通过针灸和按摩来改善睡眠。效果很好。这种治疗不会对孕妇和胎儿产生任何不良影响。
2.患者应改善生活方式，调整睡眠。患者应养成定期工作和休息的习惯，每天参加户外运动，使身体感到轻微疲劳。患者不应在睡前两小时内进行剧烈活动。白天尽量不要小睡。午睡时间不应超过20分钟。我们必须放松心态。通过患者自身的努力和物理治疗，大多数患者的睡眠都能得到改善。
在宝宝咳嗽时宝妈可以给宝宝拍拍背，拍背能够刺激肺部，让宝宝容易排出来。室内温度一定要控制好，建议室内的温度保持在22度左右，也可以给室内放一个加湿器，让室内空气比较湿润。
宝宝睡眠时间在15到20个小时每天是正常的。儿童时期，不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间，对于孩子的生长发育特别重要，新生儿每天睡20到22个小时，包括日间1到2个小时的小睡和夜间睡眠时间的总和，这是正常的。如果4个月的宝宝睡眠时间过于少，少于15个小时每天，伴有睡眠不实、易惊、出汗多、枕秃。
