肾阴阳两虚怎么办

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我头昏脑胀,夜里多梦,平时白天爱出汗,并且天冷时四肢冰凉,以前有过较长的手淫史,自己认为是阴阳两虚,请问该怎么治疗,及食疗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄清 湖南省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科、胃肠道疾病
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病情分析:你好,对于你的情况,考虑是存在神经衰弱造成的,建议去医院检查一下
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曹保习 医师 河北省邢台威县人民医院中医科 二级甲等
擅长:高血压,心血管疾病,糖尿病
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肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
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腰部按摩操

  有两种做法。

  一、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

  二、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

  腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

选择一些有猪肾的菜吃

  脚心按摩法

  中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。
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薛双旭 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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肾虚吃八味地黄丸就行了阴虚阳虚都管但吃药期间最好禁欲而且不要意淫
周洁 医师 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,你的情况考虑是肾阳虚肾阳虚的临床表现:1.腰痛而且发凉肿胀。2.手脚冰凉、尿频。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现。另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
相关问答

肾的阴阳两虚,在临床中也比较常见,多见于一些衰老的病人,或者是长时间患病的人而导致阴阳不足,可以通过药物治疗,并且保证合理的运动,这样能够使药效更好的发挥。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾阴阳两虚症状有五心烦热、盗汗或自汗、冬天即四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。要及时去医院中医辨证后治疗的,平时注意饮食,均衡好自身的营养。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,中医对肾阴阳虚多采用阴阳双补或分别滋肾阴,补肾阳之法。治疗原则以滋补肝肾、滋养精血为主。如有五心烦热、遗精、早泄等症状的阴虚患者可用六味地黄丸治之;肾阳不足患者可服金匮肾气丸;对于阳气不足、阴津不足或肾阴阳两虚者,则应补肾阴,补肾阴时也可配合推拿、按摩等方法进行治疗,均能达到补肾效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果是甲减引起的阴阳两亏,那么就会出现这种情况,比如甲状腺激素缺乏,或是身体对甲状腺激素有了抗拒。
因此,在治疗甲减的时候,可以通过外源性的补充甲状腺激素进行辅助,但是传统的中药无法对甲减进行补充,因此,中药对甲减的治疗并没有太大的作用。
不过,在进行了一些外部的甲功补充后,甲功恢复到了正常水平,甲减的上述情况也会随之消除,大多数的甲减病人在服用了甲状腺激素以后,甲功恢复了,就可以像普通人一样工作、生活和学习。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾,益气养阴的药物进行治疗,在饮食上多吃肉类,如羊肉,牛肉,猪腰等,还要多吃清热凉血的食物,如冬瓜,海带,红豆,苦瓜等食物进行调理。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾腰处不舒服、肾虚弱经中医辨证,仪器无法检查。若证实为肾腰子不是很舒适、肾腰处不舒服、肾虚弱,亦需以肾阳虚、肾阴虚治疗。肾阳虚的症状为腰酸、上下肢体发冷、发冷甚至水肿,即“感冒”的症状,性功能不佳也可导致肾阳虚;肾阴虚的症状有“热”,主要有腰酸、热、夜汗、空汗、头部感觉眩晕、耳鸣耳内有声音等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。