平常还可以通过冷敷按摩来改善，如果还是不能消退，可以到医院通过激光处理。主要是由于内分泌失调而导致皮肤出现了痘痘，痘痘恢复之后有可能会留下印子，并且还会出现有疤痕增生出现有肉疙瘩，还会影响个人的美观。
身上出现了一些肉疙瘩，同时还会出现很痛的症状，并且还有瘙痒，有可能是感染了病毒而导致的扁平疣，这个疙瘩有可能还会传染，同时也还会沿着皮肤继续扩散，可以到医院做个活检明确诊断，主要是可以口服药物进行治疗。平时要少吃辛辣刺激油腻高热量的食物。可以多吃一些水果蔬菜。
痘痘是指痤疮。痤疮长成肉疙瘩，一般是囊肿性痤疮引起的，者是一种常见的皮肤病，多与内分泌失调有关。患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.饮食调理：患者要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，可以适当吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，有助于病情恢复。
2.药物治疗：患者可以在医生的指导下局部外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
治疙瘩首先要避免自行盲目使用药物，首先让医生面诊一下，确定具体的原因，可以根据检查的情况，在医生的指导下再给予合理的治疗，一般通过药物治疗就可以了，但是症状严重，需要进行手术治疗。
可以考虑使用中药调理治疗，可能是湿疹，但是也不能完全排除是真菌感染，尽量不要使用激素类药物，如果单单是用食疗的话，不会有很好的效果，但是平时还是要注意饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，用中药调理治疗。可以考虑使用激光冷冻或者是腐蚀的方法来帮助去除，在去除小肉疙瘩之后需要做好护理工作，避免出现感染。
