药流后清宫要休息15天左右。
药流是指用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。如果药流干净也可以不清宫，10天后复查B超和HCG；如果药流后宫腔有残留，HCG下降很好一般不用清宫。但是如果是超过49天才进行药流，一般要进行清宫，因为怀孕天数相对较多，残留蜕膜可能性较大。患者清宫后要注意饮食，不要吃乌鸡，人参，桂圆等太补和活血的食物，还要禁盆浴及性生活一个月。
喝乌鸡汤不会失眠。
营养素非常丰富，具有促进人体气血旺盛、精力充沛、养心安神、补气的作用。乌鸡汤具有补血活血的功效，不仅含有丰富的氨基酸，还含有人体必需的多种微量元素。它能增强人体造血功能，缓解气血两虚，日常生活中，血虚或手术出血过多时，多吃乌鸡汤，有助于人体有气血两虚。所以乌鸡汤对人体有很多好处，不会导致失眠。
但是乌鸡属于温性的，所以在食用时一定要适量，不要多喝。如果多喝是会引起上火的症状。如果适量的饮用，是不会出现上火的现象，而且会对人身体非常的有益。经期不宜喝乌鸡汤。月经不调的女性可以在经期前后喝乌鸡汤作为调理，但是不宜在经期喝，因为乌鸡汤养血活血，经期喝会使血量增多。
清宫几天后只爱抚没有进去需要避免。
一般来讲，女性在清宫后基本会出现阴道少量出血的现象，通常会在一周左右逐渐消失，而且在清宫后的体质比较虚弱，在这期间需要避免伴侣对女性进行局部的爱抚，不利于身体的恢复。所以在恢复期间需要多加休息，加强营养，有利于身体的康复。
在日常生活中，女性还需应保持阴部得清洁卫生，规律作息，保证充足睡眠，有利于身体的健康。
一般情况下，人流后清宫伤害大，具体情况分析如下：
人流后清宫通常会导致子宫内膜和宫颈受到严重伤害，所以在平时如果没有做好避孕措施，一定要做好预防措施，避免多次人工流产，导致不孕。清宫术后要多休息，保持好肚子的温度，可以服用生化颗粒，也可以服用益母草颗粒等药物，促进血液循环，避免接触凉水，多补充营养，增加免疫力。
