如果女性处于绝经期间,因为雌激素水平的明显降低,可能产生情绪烦躁、易激动、失眠、注意力不集中、乏力、疲倦等症状,一般绝经后这种症状会好转。如果女性近期睡眠不足,学习、生活、工作压力过大,或者是食欲不振等,也会导致全身无力,疲乏困倦的症状。
出现全身的无力疲倦困倦,原因很多。比如就是头一个晚上休息不好,也会出现无力疲倦症状。或者是精神压力太大了,还有工作压力太多了,也会引起这种症状。除了这种正常的情况,休息好、减轻工作症状会缓解。还有就是病理性的疾病引起的,比如首先想到是不是电解质紊乱,出现钠钾偏低的情况,会出现这种无力疲倦。
感觉疲乏无力,总是想睡觉,可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。首先应该保证睡眠的时间和质量。多参加一些有氧的户外活动,要保持室内空气清新。
贫血乏困无力脸色发白去医院血液科看看,需要在医师指导下使用补血药,坚持服用一段时间,定期复查,平时一定注意休息,避免过劳,饮食上增加营养,多吃高蛋白、含铁多的食物。贫血可以导致机体慢性的缺血缺氧,导致机体免疫力降低,影响身体健康,需要重视治疗。
可能是气血不足,营养不良或是神经衰弱,缺钙的表现,现在注意休息和营养,需要多吃蔬果和蔬菜,同时养成良好的休息习惯,现在可以增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,还可以吃些补气血的药物。
这段时间有没有出现熬夜的现象。会不会是睡眠没有睡眠好导致出现了,还有一种可能性,就是一个长时间一个噪音的环境下工作的情况下,也有可能导致出现,可以去当地的三甲公立医院五官科看一下。首先要明确诊断,然后进行下一步的治疗。