首先，我想说这是真的，因为花被炎症是一种无菌性炎症。过度劳累和感冒引起的滑液充血和水肿表现为疼痛症状。应该注意休息和保暖。治疗时应使用非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。在严重的情况下，仍然需要关节镜手术来清理手术。必要时到正规三甲以上医院骨科检查一下。
滑膜炎的患者可以采用外敷膏药：用舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，促进功能恢复而达到治愈目的；也可以采用微创疗法：可以深入病灶点，直达患处，准确的治疗，达到治疗的效果。
看病情的恢复情况来决定的。如果病情比较严重可能住院的时间比较长。所以在平时的时候一定要减少活动，不要吃一些比较辛辣刺激性的食物了。可以多做一下理疗，热敷，或者是外敷活血化瘀的药物。中药烫外洗慢慢会好的。
首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，和关节受伤以后没注意保养好也脱不了干系。重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。最为常见的是骨性关节炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，半月板的损伤，滑膜炎也可以出现，给病人的生活质量造成很大的影响，如果轻度的情况下，需要制动休息，同时口服止痛活血的药物，改善症状，但如果重度的情况下，只能考虑手术治疗。
这个多见于膝关节等地方，这个可能反复的积水，另外就是疼痛不舒服，目前常规治疗效果不好，那么可以考虑进一步检查下的，比如局部的地方磁共振检查，另外就是可以考虑关节镜来清理滑膜有助于改善的，尽量减少局部过度用力。
髋关节滑膜炎是一种非特异性滑膜炎。股骨头滑膜炎是一种比较常见的疾病，主要有风湿性滑膜炎、类风湿性滑膜炎、单纯性滑膜炎、结核性滑膜炎、感染性滑膜炎、创伤性滑膜炎等。大多数的髋关节滑膜炎都是由单纯的滑膜炎引起的。髋关节滑膜炎的临床症状是髋关节疼痛、髋关节活动受限，可以通过MRI、血液学等方法来确定病因，并给予相应的处理。
