亲,你知道怎样能让阴道更紧更给力吗?知道的分享一下你成功的经...

会员1141379 50 已回复
亲,你知道怎样能让阴道更紧更给力吗?知道的分享一下你成功的经验了额,。。。@¥RF'
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
已帮助用户: 84452
你好,一般药物对于阴道松弛只能起到暂时的作用,如果想从本质上改变阴道松弛建议采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.

2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.

3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
关注
郭良 医师 河北省邢台市残联骨伤科医院妇产科 一级乙等
擅长:妇科炎症,阴道炎,不孕不育
已帮助用户: 17520
病情分析:
意见建议:
过提肛运动的方法,可以使阴道缩紧。
意见建议:
提肛运动可以加强盆底肌和尿道阴道括约肌的张力,使阴道缩紧。具体的操作可以采用每次提肛运动30次,每天5-10组。长期锻炼的话,三个月左右可以初步改善阴道松弛的
关注
宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
已帮助用户: 478810
没有什么药物可以紧缩阴道的,可以锻炼,方法:每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的
相关问答

40岁以后,卵巢功能会逐渐下降,自然怀孕的几率大大降低。如果是42岁想要怀孕,需要先进行一系列检查,比如检查是否有心脏病、高血压、糖尿病、肾脏疾病等,看身体是否适合怀孕。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果想要怀孕,一定要保持情绪稳定,可以使用排卵试纸或者是做彩超检查监测一下卵泡,确定排卵期,在排卵期同房可以提高怀孕的几率,同房之后半小时之内不要起床,以免精液流出阴道,备孕期间男女双方口服药物有利于防止胎儿血管神经发育异常,不要受凉和劳累。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

黄体在妊娠早期分泌的孕酮,但如果孕妇黄体功能不完全,会导致胚胎发育不稳定,容易引起流产。如果孕酮低而hcg正常,可以定期观察和检查。如果孕酮含量低,并伴有腹痛、阴道出血等,需要尽快赶往医院。也就是说,在孕酮含量较低的情况下,需要根据身体的具体情况等指标来选择。要多听医生的建议,科学地保护宝宝,不要私自用药,盲目地保护宝宝。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

阴虱病是由阴虱引起的寄生虫感染性疾病。
阴虱主要寄生于外阴毛发部位,是由阴虱反复叮咬、吸血引起的瘙痒性皮肤病,外阴瘙痒为突出症状。可通过性接触,衣物、被褥等间接接触传播。男女均可发生,以青中年居多,有不洁性生活史和高危性生活者感染几率更高。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

47岁的女性有些都已经绝经期了,患者现在如果要进行试管婴儿,成功率确实不高的,能不能试管能不能成功应该是需要看个人体质的要多注意,因为每个人的体质不同,有的人一次就成功了,有的人好几次都成功不了,患者这个时候如果想要做试管的,要多注意放松心情,不要给自己太大的压力,因为患者的心情也是有一定的影响。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性可以通过缩阴运动来让阴道紧实。
如果女性生完孩子后,可能会出现阴道松弛的情况,这时女性可以经常进行缩阴运动,可以平躺于床上,屏住呼吸缩减阴道与肛门;也可以在解小便时,将小便少量排出,然后屏住呼吸缩减阴道,坚持几秒钟后,然后再放松,如此反复几次即可。女性经常如此锻炼,有助于恢复阴道肌肉的功能,从而让阴道紧实。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声