话梅可以吃的，不会对宝宝有害。一般怀孕期间，女性都喜欢吃酸，可以吃的。一次不要吃太多每天几颗即可。关键是要买到干净的，吃了不拉肚子就可以。这个孕妇是不能轻易吃药物的，有些食物也是需要注意的，这些经过正规的国家食品监督的，是可以食用的，只是不建议大量吃。
保胎期间是可以吃苹果的。苹果属于含糖量相对比较低的水果，而且含有丰富的维生素，既能增加营养，也对胎儿的发育有好处。但是在保胎期间吃水果只能在两餐中间加一点水果，比如苹果可以切成两半。
如果吃话梅呕吐，主要是因为如果吃话梅，的酸性更强，而且可能是由胃里的胃酸过多引起的。不要吃。如果呕吐得很厉害，注意饮食，不要吃辛辣的食物。可以吃含更多维生素的东西。
孕妇不可以经常吃话梅，但是可以适当的吃。在怀孕初期，很多孕妇在怀孕初期肠胃功能都不大好，吃话梅有开胃润口、生津止渴的效果。一些孕妇早孕反应会格外强烈，吃点话梅来防吐也是很好的办法。这样不仅能让孕妇孕期心情更愉快，也能保障其他食物的摄入量。
有习惯性流产史，怀孕初期可以吃保胎药。一般保胎药吃多久这看孕妇身体情况的。先好好静养，定时去医院复查，听医生指导服用就可以的，一般医生会给开一个星期左右的保胎药，但每个人的情况不一样，吃完药需要去医院进行复查才可以。
