膝盖弯曲伸直时沙沙响，可能是平时长时间久坐或者没有注意活动，导致关节有些润滑不彻底，也可能是有些轻微的关节磨损导致的，可以到医院拍片检查一下，适当服用一些滋润关节的药物。
蹲下来站起来头晕可能是体位性低血压、脑动脉硬化等引起的。
1.体位性低血压：这种情况是因为蹲下的时候，下肢的血液无法迅速回流，身体上半身和头部的血液会因为血液的供给不足而导致血压降低，从而导致头晕。
2.脑动脉硬化：因为脑动脉硬化，导致患者大脑的血液供应不足，导致大脑血液循环功能下降，如果蹲下和站立的姿势发生改变，会导致脑缺血，出现眩晕。
一般情况下，蹲下来站起来头晕可能是以下原因导致的：
如果是因为突然的站立，会造成脑内的血液供应不足，从而造成眩晕、头痛、恶心、心悸等症状，从而引起蹲下来站起来头晕，这是一种典型的体位性低血压的表现。出现这种情况的时候，不用去医院了，换个姿势就可以了。平时还可以多吃蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等食物。蹲下来站起来头晕可能是颈椎的问题。患者需要及时到正规的医疗机构进行检查，及时的对原发性疾病进行及时的处理。
一般情况下，蹲下来站起来头晕可以采取药物治疗，具体分析如下：
蹲着站立会出现眩晕的症状，属于体位型的低血压。这是一种常见的病症。夏天高温时，人体的血液会舒张，导致血压下降，秋季和冬季来临，气温降低，血压就会自然而然地上升。需要通过药物来进行治疗，可以选择升血压的药物来进行。平时要多喝水，增加血液的容积，增加血压，还可以服用补气补血的中药。
生活中多见于机体缺乏微量元素，关节劳损，骨质增生风，多种因素引起如上反应不适表面现象。生活中注意休息，避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可以给予局部热敷按摩缓解观察。必要时至医院检查明确处理治疗。
生活中多见于机体缺乏微量元素，关节劳损，骨质增生风，多种因素引起如上反应不适表面现象。生活中注意休息，避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可以给予局部热敷按摩缓解观察。必要时至医院检查明确处理治疗。
