男人患有死精症是可以恢复的，治疗死精症的关键是治疗前列腺炎、精囊炎。同时应重视造成死精子症的其他病因，如手术治疗精索静脉曲张，运用激素类药物调节体内的内分泌功能以及补充各种营养物质等；另外，还需要配以促精子形成和提高精子活力的药物治疗，以全面改善精液质量。
如果现在是备孕期，那可以去正规的医院生殖医学科做一项孕前的优生优育检查，正常性生活，没有避孕措施、超过一年不怀孕就是不孕症如果女方检查是正常，是男方因素引起的不孕症，那需要让男科医生处理，应该去当地的正规医院。
男性孕前检查的主要项目是血常规、尿常规、肝胆超声和精液常规。怀孕准备期间，要保持放松的心情，否则不利于怀孕。应该在怀孕前三个月开始锻炼，提高自己的免疫力，戒烟和限制饮酒，避免熬夜。
泌乳素高是会导致闭经的，建议尽早治疗。因为当体内泌乳素太高时，会抑制垂体的促性腺激素分泌，影响卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平降低，使卵巢功能紊乱，导致不孕。同时的话也需要保持好心情，不抽烟不喝酒，多做运动。调整好身体，才会生出健康的宝宝。
男人可以吃些含锌比较高的食物，或者有些含锌的补品也会补精子，在一定程度上可能会提高精子的活力。也可以吃些肉碱类的补品，也是在一定程度上可以提高精子的活力。
