每天早上喝蜂蜜加花粉没有什么功效，空腹喝蜂蜜水是不科学的，这样会令体内的胃酸增加，胃酸过多容易得胃溃疡。虽然蜂蜜水功效丰富的，但是喝的时间不对，也会对身体造成伤害。
可以但是要少喝，豆浆营养价值非常丰富，但是每天喝太多豆浆之后，女性非常容易得乳腺类疾病。因为豆制品之中的异黄酮素可以增加体内的雌激素，容易影响体内雌激素的水平，一般建议每天不要超过250毫升的豆浆。
早上空腹不要喝生姜蜂蜜水，因为生姜属于辛辣刺激的食物，会刺激肠胃黏膜，导致腹泻和肠胃炎等。蜂蜜水偏酸性，如果空腹下饮用，会加重胃内的酸性环境，容易刺激胃黏膜。如果本身有胃溃疡等基础疾病，会加重疾病，或造成反酸、腹胀等。
早上空腹适当吃点红枣能增加饱腹感，起到健脾促消化的作用，特别是饭前半小时吃5-6颗红枣比较好，而且每天吃一定量的红枣，即可满足人体一天的维生素C的供应。但需要注意的是，红枣一次不宜多吃，多吃反而容易造成消化不良。
早上空腹喝一杯淡淡的天然蜂蜜水，不但润肠通便而且还能够去火。但是，有些人喝天然蜂蜜却会出现腹泻等不良反应，甚至会患上胃病等，天然蜂蜜水浓度不能高，在凉白开水中加一点就可以。也可以在早餐时喝天然蜂蜜水，或者是把天然蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝天然蜂蜜，否则会造成腹泻。
一般情况下，每天早上胃疼采用以下方式进行治疗比较好：
如果每天早上胃疼状，一定要做好心理准备。出现饥饿感的症状，很有可能是十二指肠的溃疡。这种时候需要做好电子胃镜的全面的检查，患者可以口服兰索拉唑片、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗。每天早上胃疼，患者时要调整好自己的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，注意饮食习惯。
