建议吃助眠的药物。
茶中含有大量的咖啡因和茶多酚，这两种物质都能刺激人脑的中枢神经系统。所以，如果睡前喝茶，可能会引起失眠。另外，如果经常喝茶，失眠后生物钟会紊乱，影响身体健康。导致在一段时间内无法正常睡眠，从而缩短睡眠时间，降低睡眠质量。虽然茶有很多好处，但是不要睡前喝。如果已经喝了浓茶，建议睡前用温水泡脚，喝牛奶。然后，可以补充褪黑素或者保持室内安静，睡前不玩手机，放松心情，让自己快速入睡，促进睡眠质量的提高。
患者的症状，是酒精中毒引起的病情，戒酒是关键，才能避免病情加重可能，多喝水，多食蔬菜及水果，有利于肝脏解毒治疗，改善病情，如果症状明显，用药物治疗，改善病情。一般需要一周才能好转的，多喝水，有利于肾脏排泄酒精，改善病情。
避免喝茶后失眠的方法如下：
1.喝牛奶或蜂蜜水：牛奶和蜂蜜水可以缓解因喝茶引起的失眠。
2.兴奋物质的排除：可以多喝开水，适当排尿，尽快排出因喝茶而兴奋的咖啡因等物质，缓解失眠症状。
3.放松：可以洗个热水澡，做个全身按摩，放松一下，听听音乐，打打太极拳，缓解失眠。
4.吃食物：吃食物可以缓解喝茶引起的咖啡因兴奋。
5.药物治疗：比如医生开的缓解失眠的药。
喝茶就失眠，主要是由于茶中含有使中枢神经兴奋的物质。如果在晚上喝茶，是会导致神经异常兴奋，从而影响到睡眠质量的，如果长期有饮茶习惯，会经常导致失眠的情况，所以患者一定要注意，在白天可以喝一些茶水，但是在晚上时候就不要喝茶了。
喝酒以后喝茶是对身体不利的，特别是喝特别浓的茶。喝酒喝茶会影响肾功能。喝酒时酒精会转化为乙醛，在转化为乙酸，喝茶时，茶叶有利尿的作用，使有害物质乙醛过早的进入肾脏，刺激肾脏，长期这样会影响肾功能。
