晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
怀孕后腿抽筋有两种原因，一种是因为睡眠姿势引发的腿抽筋睡眠姿势不好长时间仰卧引起肌肉“被动挛缩”，睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛，另一种是饮食因素引发的腿抽筋，缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因。
睡觉时脚发麻，是因为体内缺乏某种微量元素或者是营养不良，也可能是某些神经类疾病的先兆。长期的一个姿势压迫引起的，需要改善一下生活习惯和睡眠姿势，脚麻的症状就可以缓解。
抽筋又叫肌肉痉挛，常见的原因有缺钙、着凉、局部血管神经受压等引起。另外高热、癫痫、狂犬病等，这些疾病会引起全身性的抽筋。疲劳、睡眠休息不足、外界的寒冷刺激也会引起抽筋。目前，没有直接进食的药物，可热敷处理或中药熏洗、针刺、艾灸办法，也可以适当按摩。注意在小腿部位要减少负重，避免着凉，都可以缓解抽筋现象的发生。
怀孕三个月腰疼可能是子宫增大压迫腰部引起的。
妊娠三个月后会出现腰部疼痛，这是因为子宫逐渐变大，会对周边的韧带造成拉扯和压迫。孕妇平时要调整好自己的体态，尽量保持平躺，尽量保持安静，怀孕初期要尽量少运动，也要控制好自己的心情。如果疼痛持续较久，并且难以减轻，需要及时就医，以确定有没有腰肌劳损或者椎间盘的病灶。
怀孕大腿抽筋也就是下肢肌肉痉挛，是孕妇缺钙的表现。肌肉痉挛多发生在小腿的腓肠肌，在怀孕的晚期比较多见，常在夜间发作，大多都能迅速缓解。对于已经出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应该及时补充钙剂。在怀孕晚期，孕妇体内的钙有一小部分储存在胎儿内，其余大部分的钙在孕妇的骨骼中存储，可以随时动员参与胎儿的生长发育。
