一般情况下，小腿软组织损伤通常在2-4周左右能好，具体内容如下：
撞击、扭伤、牵拉等因素可能导致患者的小腿软组织受到损伤。如果患者症状比较轻微，可以遵医嘱使用布洛芬分散片等药物来止痛，并且要注意配合热敷，通常在2周左右能够恢复。但是，如果患者软组织损伤较为严重，则需要3-4周左右的时间来恢复，此时，患者可以遵医嘱使用活络丹、云南白药气雾剂等药物来活血化瘀，必要时，患者还可以通过红外线照射来进行物理治疗。
对于腿部软组织损伤的治疗，首先要注意休息，以免加重损伤。同时，损伤后48小时内局部可采用冷敷，损伤后48小时可采用热敷，有效缓解肿胀和疼痛。如果疼痛很严重，你也可以服用止痛药。也可根据情况用中药治疗活血化瘀。软组织损伤通常在两三周内恢复。
软组织主要是指局部的皮肤肌肉或者韧带等的损伤，会造成局部的肿胀淤血等症状。软组织损伤的恢复大约需要两三周左右的时间，如果长时间未恢复的情况下，主要是注意休息，如果肿胀的情况下，可以用热敷活血化瘀的中药调理。在用中药热敷的时候千万要注意，避免温度过高，以免加剧肿胀的发生。所以千万不要随意的去进行热水浴或者是按揉，首先需要去制动，然后到医院去看看是什么情况，再给予进一步治疗。
小腿的关节是指小腿中间，小腿关节疼痛是因为外伤导致的，可以去医院检查一下，平时也要注意休息，疼痛剧烈的时候不要做体育活动，可以自己适当的进行按摩缓解一下疼痛。
小腿骨中间疼主要是因为肌肉痉挛引起的。引起肌肉痉挛的主要因素有激烈的活动、受寒等。
1、日常进行激烈的活动，可能会对肌肉的破坏，从而引起肌肉的抽筋，从而引起腿部中心肌肉的酸痛。
2、日常生活中长时间的受寒可能会引起肌肉痉挛，通常在晚上会有痉挛。患者可以到正规的医院进行全面的检查，在此过程中尽量避免剧烈的活动，也可以通过针灸来减轻疼痛。
软组织损伤采用药物治疗、药物治疗等方式来治疗。
如果是软组织受伤的患者，要尽快的恢复，最好是要多休息，多运动，剧烈的运动会加剧损伤，不利于伤口的愈合。此外，一定要注意不要着凉，要坚持每日进行水浴，同时还可以在外敷一些活血化瘀的中药，先煎煮再清洗，一天两次，一次半个多小时，效果会更好。要在受伤后48小时内再进行水洗，不可过早的烫伤，以免加重出血、加重肿胀。对膏药不敏感的患者可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体止痛药或者是活血化瘀的药物，肿胀严重时要抬高患肢，有利于促进静脉回流、消肿，同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来促进软组织的恢复。
