椎间盘突出的发病原因主要是内在与外在两种因素的共同作用，内在因素是椎间盘失养退变，外在因素是劳损，外伤等，其病理变化是纤维环破裂髓核突出，由此产生的化学性刺激和物理压迫。应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。轻的情况下可以采用牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。如果严重就需要手术。
腰椎间盘突出生活中多见于机体劳累及腰椎病变，突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。注意休息避免劳累，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼药对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。
腰椎间盘突出症的临床症状还主要是以下肢的这种放射疼痛，还有这种麻木感觉为主要的临床症状。症状来讲的话，往往是因为相应节段的椎间盘突出以后，造成一侧的神经根受压，持续性的受压所引起的这样一些症状，症状的治疗方式在目前来讲的话，主要也是有保守治疗和手术治疗这么两大类，保守治疗的话对于临床上来讲，一些椎间盘突出初次发病或者椎间盘突出经过影像学检查，突出的程度不是很重，这种的话咱们可以采取保守治疗的办法。
腰椎间盘突出症是一种慢性疾病。激光针刀释放技术可用于微创介入治疗，无需手术，痛苦小，治疗时间短，治疗效果好，成本低。可以从根本上缓解由焦点粘连引起的疼痛和顽固症状。不要经常弯腰，不要总是做繁重的体力工作，适当地移动腰部，减少腰部压力。
腰椎间盘突出症不应该参加登山、举重等剧烈运动，平时也不应该携带重物或重物，以免因腰部用力不慎而扭伤腰部。默里的专家说，许多人举起重物时经常会直接弯腰，双腿不弯曲，膝盖不动，这样会把所有的负荷都施加在腰椎上，很容易造成关节囊、肌肉和韧带的拉伤。
避免过度劳累要注意劳逸结合。日常生活与工作中，还需要避免过度劳累现象发生，一定要注意劳逸结合。即使是参加力量训练的话，也要注意量力而行，切不可运动量过大。要充分伸展脊柱长度促使康复。除了日常锻炼加强腹背核心肌肉群力量以外，还要注意充分伸展脊柱的长度训练。