产后不要过早去汗蒸房，最佳是等到三个月以后再去。在产后42天左右进行复查。产妇很长一段时间身体都比较虚弱，而汗蒸会消耗大量的能量，产妇是受不了的，会虚上加虚。
如果产妇的身体各脏腑组织都已经完全康复，可以忍受蹲下大便，如果没有会阴部和下腹部的不适，那么可以不蹲下大便。
不过，女性在蹲下大便的时候不宜久坐，这是因为女性的阴道和盆底肌肉还没有完全复原，长期蹲下会导致盆底肌肉组织和会阴组织的复原不良。由此导致以后出现骨盆内脏器脱垂的危险增加。
此外，排便前腹部按摩，有助于肠蠕动。如用手掌按于腹部周边，顺时针按摩。
产妇的肚子比较大，主要是因为腰部和腰部都会出现大量的油脂。可以采取节食+锻炼的方式来减肥，在日常生活中要做到少吃多餐，多吃一些蔬果，一顿饭要吃到七成饱，特别是在晚上要尽量少吃，晚上也尽量少吃。此外，还可以通过锻炼来减少肚子的赘肉。最好的锻炼方式是做仰卧起坐、跑步和做瑜伽。旋转呼拉圈对减肥也有很好的作用，而且健身中心还有专用的减肥器材。
顺产的妇女，一般在产后1-2天内排便，如果3天内不能排便，可能是便秘导致的，一般可以服用杜密克，也可以服用开塞露进行换届。
如果是剖腹产终止妊娠的妇女，产后短时间要禁食，而且由于消化道蠕动缓慢，一般在产后2-3天内排便，如果是4天以上还不能排出大便，可以用小茴香热敷下腹部，也可以直接口服开塞露。产后一定要做好保暖工作，加强营养的摄入。
产后多久恢复正常的大姨妈，临床上没有一个固定的时间，如果是母乳喂养宝宝，可能恢复得晚一点，因为泌乳素水平高会抑制正常的排卵，可能是产后半年或者一年以上才恢复正常的大姨妈。如果没有母乳喂养宝宝，产后两到三个月就应该恢复正常的大姨妈。需要注意的是哺乳期即使没有来月经，同房时也需要采取避孕措施，以免意外怀孕。
现在有宫颈糜烂，生产后，可能会造成宫颈糜烂加重，恢复率相对较低。宫颈糜烂一般是生物性的，由于妊娠和分娩引起的柱状上皮迁移，也与性生活有一定关系，如果宫颈糜烂无症状，每年定期到医院复查，但如果出现异常白带或接触性出血，则需要使用阴道内药物或选择物理疗法。
