运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
宝宝经常出汗也许是因为体虚，也许是汗腺分泌过剩，有些小孩本身就是容易出汗，稍微活动一下就会出汗，是正常的生理现象，平时要注意的就是补充维生素钙，多吃点营养的水果蔬菜。
宝宝睡觉多汗，考虑有以下几种情况：孩子的基础代谢率比成人偏高，所以如果晚上睡觉的时候给孩子盖得过厚，也可以造成孩子多汗，适当减少衣被就可以。宝宝如果有缺钙的情况也可以出现晚上睡眠不踏实、多汗等情况，如果近期孩子有患病的病史，患病之前出汗量不多，患病以后出汗量明显增多，考虑为身体虚弱所致，病情好转以后出汗的情况就可以缓解。
首先要看孩子睡觉的时候盖的被子是不是太厚了。如果孩子不仅头部出汗，而且身上也出汗比较多，就要考虑减少孩子被子的厚度。其次要带孩子到儿童保健科化验一下血维生素d和血钙，如果孩子维生素d和血钙水平下降，要及时的补充维生素d和钙。因为，孩子头部出汗较多，就要考虑是由于缺钙导致的。
孩子睡觉时出汗多考虑是维生素D缺乏性佝偻病早期，同时还会伴有睡眠多汗，枕秃，易激惹，方颅等，需要去检查确定，治疗应该补充维生素D，多注意在室外晒太阳，宝宝新陈代谢旺盛，是正常的生理现象。
