通过咳嗽的症状、次数等方式可以判断咳嗽在好转。咳嗽在慢慢好转时也会伴有咳痰液逐渐减少的现象，而且会有最先的黄色浓痰，让痰液的颜色逐渐变成白色。也需要结合患者自身的饮食以及睡眠情况，如果饮食的食欲逐渐增加，而且睡眠的时间越来越长，通常能够改变自身的精神面貌，也是好转的一种表现。在恢复期间还需要多喝一些温开水。
问题分析：首先你这个情况的话考虑可能是植物神经功能紊乱紧张焦虑造成的症
指导建议：而且你上面年龄上不对，到底是多少岁，这个要详细描述不同年龄那么出现的情况可能不一样，所以你最好是详细描述，像这种情况最好还是要去检查一下颈椎和脑部。以及心电图和胸片。
咳嗽缓解后，咳嗽的症状基本消失。如果出现咳痰、胸痛、心累、气急、发热等症状，说明咳嗽有所缓解。咳嗽其实是一种保护性的反射，咳嗽的时候会将呼吸道中的异物吸入，这种压力可以将呼吸道中的异物排出，保持气道的清洁，不会有痰液。咳嗽好转的时候，咳嗽的症状基本已经消失了，而合并咳痰的时候，痰液基本就会消失，也就是痰液从粘痰、黄白色的脓痰变成了泡沫痰，到了后来痰液基本上就会消失。
肺炎咳嗽减轻一个好转的现象。如果得了肺炎，通过抗感染治疗以后，炎症会得到控制，气道黏膜水肿充血得到缓解，痰液也减少，咳嗽症状就会减轻。除了咳嗽症状缓解、肺炎好转外，要随时观察体温，黄痰量是否减少，血常规白细胞计数有没有恢复正常。治疗期间饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
咳嗽咳出黄色痰不代表病情好转，而且痰液外观的改变只是说明病情的变化，需要结合症状、体查、检查等综合判断。咳嗽是由于感冒、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、各种肺部感染、肺癌、支气管扩张、气胸、心血管疾病等。咳嗽的时候会有黄色的痰液，这是因为有细菌感染。另外，痰液的外观特征可以帮助判断病情是否好转，也可以通过临床表现、体格检查、实验室和放射学检查等综合判断。
咳嗽咳出黄痰，并不是病情有所好转的表现。因为咳嗽咳出黄痰，主要这个症状常见于机体体内还存在有大量化脓性细菌感染的炎症反应，主要是呼吸道感染，之前由于病毒感染之后抵抗力持续下降，从而继发有化脓性细菌感染。说明病情较重，黄痰变为白痰，说明病情有所好转，黄疸一般是支气管或肺部渗出物多，渗出物中含有蛋白质等，咳嗽时要做血常规或胸片检查，并给予抗生素。
