如果是因为着凉而感冒且感冒的症状不算严重的话，可以洗热水澡，洗热水澡的时间不要过长，水温保持在37度左右比较好。洗完澡之后要就是擦干。洗热水澡不但不会加重感冒，还可以有效缓解感冒的症状。
感冒耳鸣可以通过揉搓耳朵的方法缓解，也可以使用屏气、点揉风池穴、点揉翳风穴等方法缓解，最好的方法是治疗感冒，感冒一般一周之后会自愈，不要担心，平时注意保暖，以免症状的加重。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
夏天感冒多数是由于天气骤变，过度吹空调造成的风寒入体，从而引起的暑湿感冒症状。使用药物进行治疗，要注意多喝水，保持室内空气的流通，不要让空调直接吹身体，根据温度的变化，及时的增减衣物。饮食方面尽量吃的清淡些，积极锻炼身体。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。
感冒又称为急性上呼吸道感染，在初期应该应用解热镇痛药，适合使感冒的症状明显减轻，可以应用中药中的维C银翘片可以很好的协助抗病毒，感冒很多患者汗比较少，可以通过多饮温水，避风寒，发汗的方式是感冒好转。
