我在省城骨科医院做的手术
哪位大夫告诉我一个康复训练计划,感谢不尽
一般右膝前交叉韧带损伤表现是局部关节疼痛、肿胀等。
右膝关节的前十字韧带可以保持关节的稳定，可以防止小腿过度向前滑移，一般是因为急性创伤造成的，例如：关节的扭转，如果是因为关节的扭转，造成了一定程度的损伤，从而会出现一些炎症细胞因子，例如：前列腺素、肿瘤坏死因子等，还有可能会造成周围神经的损伤，从而造成局部的疼痛。在运动关节的过程中，会出现明显的疼痛，因为韧带的受损会造成血管断裂，造成大量的大出血，从而造成严重的关节水肿，同时也会对膝关节造成一定的破坏，从而造成关节的功能紊乱。
针对右膝前交叉韧带损伤，膝关节结构复杂，外伤等原因引起的半月板、肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。注意休息，减少活动，可以经常将腿抬高，有利于静脉回流，防止水肿，同时经常进行理疗，烤电等物理治疗，促进康复。
膝前交叉韧带损伤是否能爬楼，需要根据患者的病情来判断。
前交叉韧带损伤的患者，在初期是不能攀爬的，因为前交叉韧带损伤会导致关节不稳定，并且会有明显的疼痛。另外，爬楼梯时，前交叉韧带的修复会受到一定的影响，甚至还会加重。因此，前交叉韧带损伤的患者，在初期是不能攀爬的。要做抽屉实验，要做好配合治疗。抽屉试验+，膝关节核磁共振检查，发现前交叉韧带完全断裂，要进行韧带修复重建手术。一般情况下，需要进行腰硬联合麻醉和全麻，前交叉韧带的修复和重建，一般采用对侧的半腱肌或人造肌腱进行修复。
对老年人膝关节前交叉韧带损伤后患者来说，需要清楚人体损伤轻重，这样才能决定具体治疗方案，不然可能延误患者治疗遗留后遗症。
但对前交叉韧带损伤相对较轻者，选用保守治疗是完全有条件的，严格支具外固定保护约一个月，再去外固定、烫洗增强关节屈伸活动以恢复患者关节活动度正常值。
若前交叉韧带损伤很重，且前交叉韧带损伤后核磁共振表现为完全破裂时，抽屉试验呈阳性反应。对此类患者，需要主动接受韧带修复和重建手术，一般费用也较昂贵。手术后需严格重视休息保护并积极做好刀口换药和消毒工作，预防感染、使用抗凝等药物防止血栓形成。
多做热敷，按摩，做做股四头肌的功能锻炼，最简单就是下肢直抬腿运动或者单纯收缩大腿肌肉，逐渐康复。右膝关节前交叉韧带断裂伤之后正在恢复期，要注意下肢的肌肉功能锻炼，特别是股四头肌和股二头肌。还要注意身体上的营养，多吃点蛋白质、含钙比较丰富的食物，这样子可以促进韧带愈合。
前交叉韧带，又称前十字韧带，位于膝关节内，起自股骨外侧髁的内侧面，斜向前下方，止于胫骨髁间隆起的前部和内、外侧半月板的前角，连接股骨与胫骨。需要及早到医院进行手术修复。术后较好要到医院康复专科进行相应的康复训练，也可以配合中医针灸治疗等。饮食方面要注意营养为主，可以适当多吃些高蛋白的食物。
