引起头晕的原因也是非常复杂的，比如睡眠休息不足，血压异常贫血，颈椎病，神经衰弱等都可以引起头晕。所以如果出现头晕，还要看有没有其他的心理症状。所以可以还是要测量血压血糖，检查心电图，胸片儿，血常规看看。确定具体的原因。
起床时头晕，适当休息后可以缓解且为偶发型，多是由于起床太急导致的一过性大脑供血不足，可以不用紧张也无需治疗，也有贫血的可能，营养摄入不均衡，饮食上注意营养均衡，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，同时注意加强体育锻炼提高机体免疫力，进行适量有氧运动，平时注意检测血压，血糖，改变不规则不健康的作息习惯。
吃过饭以后，出现头晕的症状，考虑血液因为进餐在体内的重新分布有关系，因为进餐以后胃肠道需要更多的动力，还有蠕动增加来消化食物，就会导致血液像胃肠道的分布，相对地来说多一些，就会导致心脏还有脑血管方面的供血会少一些。
怀孕以后，每个孕妇都会出现妊娠反应，比如恶心，呕吐，厌油腻，饮食习惯的改变，这时候有可能会伴有心慌气短的症状，临床就要注意多休息，从饮食上调节，饮食以清淡，有营养为主，少量多餐。也有可能是因为低血压而导致的，所以建议平时休息，不要采取仰卧位。
更年期是会出现头晕的，这是因为人在更年期时就会出现情绪暴躁，异常的愤怒，相应的患者也会出现情绪不稳定，这样就会使中枢神经系统长期紧张，当到达一定程度时，神经就会出现混乱的状态，这样就会造成脑部血液循环受阻，从而出现头晕，这是需要及时去医院进行一下检查的。建议患者在更年期要保持良好的心情，可以服用安神补脑液来促进睡眠，另外要保持良好的心情，不能情绪过度激动。
