痊愈了,最为突出的一点,就是没有明显的疼痛了,另外一个就是根据时间来判断,单纯的脚踝韧带拉伤,严格卧床休息,一般差不多也需要三个星期。本身要是严格卧床休息三个星期,并且现在没有特殊的疼痛,那基本上可以算是痊愈了。
痊愈了,最为突出的一点,就是没有明显的疼痛了,另外一个就是根据时间来判断,单纯的脚踝韧带拉伤,严格卧床休息,一般差不多也需要三个星期。本身要是严格卧床休息三个星期,并且现在没有特殊的疼痛,那基本上可以算是痊愈了。
韧带拉伤也是属于一种软组织挫伤,可以选择用一些舒筋活血,消肿止痛的药物,比如活血止痛胶囊,中华跌打丸等,最主要的还是要制动,注意休息,局部也可以选择理疗,热敷按摩的方式,促进血液循环,帮助恢复,韧带拉伤,期间避免过度行走,不要做剧烈运动。
韧带拉伤也是属于一种软组织挫伤,可以选择用一些舒筋活血,消肿止痛的药物,比如活血止痛胶囊,中华跌打丸等,最主要的还是要制动,注意休息,局部也可以选择理疗,热敷按摩的方式,促进血液循环,帮助恢复,韧带拉伤,期间避免过度行走,不要做剧烈运动。
先检查一下受伤的脚是否可以做伸缩运动和旋转运动,如果可以完成运动,没有什么问题的情况下,应该是韧带拉伤,则不是断裂,24小时内,无论轻重都不要揉患处,应采用冷敷,注意24小时以后才采用热敷,且注意少走路,卧床休息。若无法移动,可能是韧带断裂,需要尽早到公立医院做一个详细检查。