小孩吃瓜子卡着，要及时的采取海姆立克手法来治疗。
家长可以站在小孩的背后，用双手抱着孩子的上腹部用力进行按压，通过气体的冲击将异物冲出。如果孩子刮子卡的部位比较深，到了下呼吸道，就会引起孩子出现刺激性咳嗽，需要及时前往医院在喉镜下将异物取出，此时瓜子卡在喉咙的部位不是特别深，一般在喉镜下能够看到瓜子。
瓜子含有维生素和胡萝卜素。南瓜籽中的活性成分和富锌对前列腺有很好的保健作用。如果前列腺出现问题，患者必须加强锻炼，禁止吸烟和辛辣食物。不要坐很久。吃瓜子对前列腺有一定的保健作用。
南瓜子含有丰富的营养成分，如氨基酸、膳食纤维、维生素E、维生素B族、脂肪、锌元素、钙元素等。南瓜子可以杀灭人体内的寄生虫，尤其对血吸虫的幼虫有很好的杀灭作用。可有效防止色素沉着，改善肤色、肤质。
南瓜子性平，还有驱虫的作用。大部分的小孩肚子里都是有虫的，如果每天食用一小把南瓜子，就可以杀死肚子里的蛔虫并排出，它除了可以祛除蛔虫，对蛲虫也有很好的抑制作用。蛲虫也是小孩容易感染的疾病，如果经常食用南瓜子，就可以起到预防蛲虫的作用。而且南瓜子还有治疗痔疮的作用，如果小孩经常出现便秘的情况，吃南瓜子就可以预防痔疮的发生。
减肥期间一般可以吃瓜子，但不能过量吃。
瓜子是一种常见的坚果类食物，虽然含有比较丰富的油脂，但减肥期间适量吃瓜子通常不会导致脂肪堆积，反而有助于促进胃肠道蠕动，起到润肠通便、预防便秘的作用，注意避免过量吃即可。同时，建议在减肥期间适当运动，比如爬山、打羽毛球、慢跑等，有助于消耗多余的脂肪，达到减肥效果。
小孩子吃到瓜子壳会导致消化困难。去医院把瓜子壳异物取出，平时注意孩子的休息和睡眠，养成好的饮食方面的习惯，孩子还小一定注意孩子饮食不要吃辛辣刺激性食物，减少对喉咙的刺激，最近让孩子吃好消化的食物。
