生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点干粉。
一般情况下，额头长痱子可能是以下原因导致的：
额头长痱子通常是由天气炎热、于出汗过多、毛孔阻塞、不注重个人清洁、喜好辛辣、刺激性食物、不合理的生活习惯等原因导致的。生活在一个不通风、不透风的地方也会出现这样的症状。患者平时要做好皮肤的卫生工作，防止毛孔阻塞，要吃清淡的食物，尽量不要食用辛辣刺激的食物。
选择使用一些外用的炉甘石洗剂，可以有效的抑制住这种密集的小水泡，并且缓解瘙痒的症状。同时要保证屋子里面凉爽干燥，有必要可以开窗通风，或者带宝宝适当的去室外活动。
通常情况下，长痱子可通过药物快速消除。
痱子发生后，假如想快速加强自然通风，必须在空气流通的条件中，可以使衣服裤子比较宽松透气性，维持皮肤整洁干躁，可用清水和温开水擦洗皮肤，除去皮肤表面的汗水，随后外用清爽、收敛性的药品。假如某痱子已经溃烂，则可以用鱼石脂、甘石洗剂有抑菌清热解毒功效。发痒显著时，可以用比如氯雷他定、西替利嗪等对症止痒。
主要从发生部位区别，痱子多出现在头部，前额等多汗的部位，颈部、胸背部、肘窝这些部位也经常会出现痱子，而过敏可以出现于就是身体的任何一个部位，然后它有一个多形性，对称性的一个特点，头部、躯干、四肢、面颊、耳部、手、乳房、外阴这些都是常发部位。
