问题分析：你好，根据描述是有外出后出现皮肤异常的表现。
指导建议：您请提供一下患处的照片，局部是否有越抓越痒，越抓越多，皮肤破溃渗液等情况，以便于我们判断清楚病情。
很可能是由过敏因素有关，或者是处在不良的生活环境当中，被蚊虫叮咬造成的，在确诊具体病因前，不要盲目的使用药物。如果用药不当的话，不仅没有效果，反而会增加症状，对于身体健康是极为不利的。
如果出现了腿酸的症状，那么一般是由于在平时做剧烈运动造成的，但如果酸痛的程度比较严重，那么也有可能是与受凉有关，所以是需要及时的进行检查的。在平时治疗腿酸最好的方法就是采取针灸或者理疗，这样能够有利于全身的血液流动。注意在平时不要做剧烈的运动，可以贴膏药来进行缓解，比如云南白药。另外在这段期间要注意休息，多补充新鲜的水果蔬菜。
高原回来后头疼失眠治疗方法如下：
1、要根据情况来进行治疗，避免出现严重的高原反应，轻微的失眠也不需要进行特殊的治疗。
2、还要注意改善周围的环境，夜间要保持安静，可适当进行持续低流量吸氧。
3、假如出现失眠症状很严重，可以用少量的药物来改善睡眠，如果没有明显缺氧，也可以进行适当的户外活动，不过要注意监测血压情况，另外还要注意身体的其他表现。
可以带老人去当地的医院进行前列腺的超声检查，确定是否因为前列腺增生引发的症状，必要的时候可以选择非那雄胺进行治疗。睡前半小时尽可能不喝水，平时要适当运动，并不要接触食寒凉食品。多锻炼身体，例如太极。用中药来调理身体，平时要注意饮食增加营养。
