一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
宝宝出现鼻塞流鼻涕，首先应该考虑感冒引起的，感冒后除了出现这些症状，还有可能出现发热，咳嗽，嗓子发炎疼痛。可以对症用药给予治疗，饮食宜清淡。忌食辛辣、生冷、油腻食物，注意保暖，吃清淡一点的食物。
宝宝出现鼻塞、流涕，属于感冒症状，绝大多数是由病毒感染引起，少部分可合并有细菌感染。在一般治疗上宝宝要多休息，多饮水饮食要清淡、容易吸收消化，避免去人群拥挤的公共场所，防止交叉感染。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
小孩鼻塞流鼻涕提示孩子有急性上呼吸道感染、感冒的症状，可以给孩子口服药物治疗三天观察效果，如果服药三天后效果不好就不要继续自行给孩子服药治疗了，应该尽快带着孩子到当地正规医院儿科就医，由医生给孩子进行检查和治疗，切勿盲目轻信使用偏方给孩子治病。
宝宝消化不良的原因是近期进食过多、油腻、不易消化的食物，日常生活中要注意适量、少吃油炸、油炸的食品，可以口服乳酶生或乳酸菌素片。中医辨证多与积滞有关，可以口服小儿化食丸、保和丸等。小儿脾虚，可以口服清胃经、揉板门、推六腑、中脘等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
