吃橘子和山楂把窗打开，出去散步
早孕反应如恶心呕吐等现象。多是在怀孕六周左右出现的。怀孕之后很多孕妇会出现早孕反应，早孕反应主要表现为疲乏、恶心、想吐、厌油、不想吃东西或者是饮食习惯的改变。
饮用咖啡之后，出现了恶心呕吐的症状，可能是由消化道的疾病引起的。咖啡是实际上在日常生活中比较常用的一个饮品，一般的没有消化道疾病的患者，在饮食咖啡后不会出现消化道的症状，也不会出现恶心呕吐。
喝酒难受想吐可以通过饮食来缓解。
如果是饮酒后出现不舒服或者恶心的症状，可以多喝一些水来冲淡酒精，可以吃一些新鲜的蔬菜和瓜果来缓解症状，还可以熬一些养胃的小米粥，同时服用一些健胃消食丸。如果肠胃本身就不好，应该少喝酒，也可以吃点东西后在喝酒，缓解一下酒精的刺激感。最近要少吃一些辛辣刺激性的东西，少吃一些油腻的东西。
如果没有高血压，并且头颅CT检查也没有问题，考虑头痛症状应该是偏头痛的可能比较大，可以口服药物治疗，平时要注意休息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，清淡饮食，不喝酒，避免受凉。
通常情况下，想吐吐不出来胃里难受可能是肠胃型感冒、胃炎、消化不良等导致的。
出现呕吐不出来胃中不适的可能是肠胃型感冒，患者可以在医生的指导下服用藿香正气液、黄连素、新康泰克来治疗，在短期内要多喝温水。如果是因为胃炎，可以服用莫沙必利片或者是奥美拉唑，在日常生活中要多休息，如果是消化不良，患者可以服用健胃消食片。
常见于消化系统疾病，如急性肠胃炎，胃溃疡等。通过胃肠黏膜的迷走神经反射性的引起恶心呕吐。精神因素也可引起呕吐。腹腔内脏疾病。如肝胆胰，腹膜的炎症刺激迷走神经引起恶心呕吐。咽部刺激导致，如咽炎，鼻窦炎等。进一步去医院进行检查，确定病因，对症治疗。注意多喝水，以防电解质紊乱和脱水的情况。
