经期是避免喝白酒的，但是可以适量喝一些红酒，但是避免过多的饮用。在经期要注意休息，注意保暖，平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
月经期间一般可以喝红酒的，红酒通常有通经活络、温阳补血、扩张血管等功效。一般来说，月经期间经量比较少，甚至有痛经情况的女性是适合喝红酒的。但是需要注意的是，红酒里面含有一定的酒精成分，所以需要适量喝，否则经期肝脏对酒精的分解吸收通常比较慢，喝太多可能会加重对肝肾功能的损害。月经期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
月经期喝红酒不好。
女性在月经期间喝红酒可能会导致月经量增多和月经延长，因为红酒具有活血化瘀的作用，所以女性在月经期间最好是不要喝红酒的。同时，其他的含有酒精和咖啡因的饮品也不能喝。另外，女性在月经期间身体处于一种虚弱的状态，饮食上需要以清淡营养为主，及时补充身体在经期所流失的营养，加快身体的恢复。
经期喝益母草会增加出血量。
益母草是一种中药，具有活血化瘀、疏通筋络的作用，可以促进子宫收缩，还可以促进宫腔内残留物质排出，对于月经量较少的女性来说，是可以喝益母草的。如果月经量较多的女性喝益母草，可能会导致月经量增多，出现月经淋漓不尽的情况，对于此类女性是不建议饮用益母草的，避免出现内分泌失调的情况。
经期吃芒果不会怎样，具体分析如下：
在经期可以适当的食用芒果，但是有一种错误的观点认为，在经期食用芒果具有止血的功效，会引起停经。其实，芒果是一种富含维生素A、维生素C、钾、镁等微量元素的热带水果。芒果性寒，经期不宜食用，特别是刚刚从冰箱中取出的芒果，以免受凉引起痛经，还有一个原因是有些人对芒果有过敏反应。
