一般来说，男孩子可以通过饮食、运动等方式长高。具体分析如下：
在青春期男孩子需要多做一些体育活动，比如打篮球、羽毛球、排球、跳高、跳绳、游泳等等，这些都可以提高体质，提高四肢的灵活度，对于长高很有帮助。另外还要注意饮食方面的平衡，不能偏食、吸烟、饮酒、多摄入钙质的食品，要注意合理的作息，合理的睡眠，避免熬夜，这样有利于长高。如果身高明显过低，需要及时前往医院就诊。
男孩子发育主要体现在外观和生殖器官的变化。
男孩子发育时，体重、身高等都会发生明显的变化，会出现体重增加、身高变高等。而且睾丸也会逐渐增大，阴部出现阴毛，会出现遗精，夜间睡觉时会出现射精，生殖器官会变得更加成熟。
平时要多做体育锻炼，增强体质，加强营养，保证营养摄入均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素，生活要有规律。
男孩子变声可能还长高。
男孩在青少年时期发生了变化，并不会对身体的发育造成一定的负面影响。如果孩子的嗓音有了改变，说明他的身体机能正在逐渐成熟，比如嗓子会变得沙哑，会有喉结，会有阴毛或者胡子。在此期间，男孩子要多吃高蛋白的食品，多喝乳制品。可以喝豆奶，可以多喝些含有丰富蛋白质的牛羊肉、瘦肉、鱼肉等，可以多运动，促进身体发育。
男孩子在出现包皮过长的时候，就可以割包皮。其实并不是所有的男孩子都需要做包皮环切手术的，只有有包皮长的男孩子，才需要做包皮手术。如果包皮长，有可能会影响性生活的质量，而且还可能会造成龟头炎。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，男孩子身高175标准体重是70公斤左右，上下浮动10%都是正常的。
标准体重和体重指数可以衡量一个人的健康状态，在正常范围内，一般不会引起血压、血糖、血脂的增高。健康的生活方式和饮食习惯对于体重的保持很重要。体重过重过轻都不利于身体健康，应通过饮食运动调整。有不适要及时就医，看是否是由于疾病引起的体重不佳。
