来例假后外阴瘙痒，要根据病因来选择。外阴炎、阴道炎、过敏等都会导致外阴瘙痒。常见的疾病有真菌、滴虫、霉菌、支原体感染等。需要做白带常规检查，了解感染的种类及病因。
甲硝唑、替硝唑等药物可以用于滴虫性阴道炎或者是细菌性阴道炎。氟康唑、克霉唑是霉菌性阴道炎的首选药物。女性外阴瘙痒与贫血、糖尿病、白血病等全身疾病有一定的关系。
一般情况下，外阴瘙痒还有豆腐渣可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：外阴瘙痒还有豆腐渣可能是外阴阴道假丝酵母菌病导致的，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑阴道软胶囊、制霉菌素阴道泡腾片等药物来改善症状。
2.日常护理：治疗期间，患者要避免夫妻同房，穿过的衣物以及用过的器具要进行消毒，防止交叉感染。另外，在治疗期间要禁食辛辣、刺激的食物。
外阴瘙痒还有小白泡可能是外阴炎的表现。如果有不洁性生活史，伴有阴道分泌物增多，建议积极就诊检查，需要排除生殖器疱疹。如果夫妻双方都没有不洁性生活史，目前不方便就诊，可以用洗液清洗外阴，或者用高锰酸钾稀释后，温水坐浴，观察症状有无缓解，如果无改善，仍需面诊医生，根据具体病情对症治疗。避免延误疾病的诊治。
血流不畅还是要注意增强个人体质来改善的，平时不要长时间保持一个姿势，并且要注意身体的保暖，尤其是天冷外出时候，夏天也注意不要长时间地吹空调风扇。平时要注意多运动，有利于改善，并且注意给身体多补充各种的营养。
外阴瘙痒还有点小疙瘩可能是外阴炎导、湿疹导致的。
外阴与阴道、肛门相邻，月经血、阴道分泌物、尿液、粪便等都会有一定的刺|激，不注重卫生，很容易导致外阴发炎。此外，外阴炎还可能是由于糖尿引起的。经常穿着紧身的化纤内裤、月经期使用卫生巾等，都会造成局部的通透性不好，局部湿润，从而引发外阴发炎。严重的外阴炎症会发生湿疹，所以就会有小疙瘩出现。
