应该是由于内分泌失调引起的。可以在饮食上稍加调整，多吃以一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。避免食用辛辣刺激的食物，少吃过于油腻的东西。要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时可以适当的运动，锻炼身体，增强免疫力。
脂溢性脱发是可以治疗的，但是也比较容易出现反复发作，这个治疗是一个长期的过程，通常是需要选择一些具有气质的同时控制雄性激素的药物来治疗的，避免男性的雄性激素分泌过多。脂溢性脱发只要针对性治疗，平时注意是可以治好的，脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律，睡眠充足，减少心理压力。
正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。
要合理调整生活作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间。严重脱发的主要原因是生活作息时间紊乱，导致内分泌失调所造成的脱发。生活压力太大，也会导致脱发。调整心态，学会释压。不要吃油腻的食物，油脂过剩也会导致脱发。
通常情况下，熬夜脱发可以通过规律作息、使用药物等方式来恢复。具体分析如下：
1.规律作息：如果熬夜脱发，一般建议避免熬夜，应该注意休息，规律作息，调节生活习惯。一般睡眠充足后，基本可以缓解脱发的情况。
2.使用药物：如果脱发的情况比较严重，可以在医生的指导下使用米诺地尔凝胶、米诺地尔酊等药物进行治疗，通常可以促进头发生长。