怀孕初期吃叶酸是不能随意吃其他药的。怀孕期间禁止私自用药，以防导致胎儿畸形甚至是流产，但是如果有先兆性流产迹象，是可以同时服用保胎药的。叶酸可有效预防胎儿神经管畸形，降低唇裂胎儿的出生率，也可以降低婴儿发生先天性疾病的概率。
怀孕后吃叶酸也是可以的，一般在孕期吃到三个月就可以了，服用叶酸可有效降低胎儿神经管畸形的发生风险，但未服用叶酸不一定会发生神经管畸形。同时要注意孕期的护理，增加营养，补充多种维生素，养成良好的生活习惯，饮食习惯，不要有过大的心理压力，适当的户外活动等，这都是有利于孕期的健康，同时要定期的孕检为好。叶酸也算作为一种维生素，如果吃多了，会被身体代谢，对胎儿的影响不会太大。
过期两个多月了的叶酸当然不能服用了，可以吃一些富含叶酸多的食物，柑橘类水果和绿叶蔬菜，动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
跟怀一个一样，但是叶酸不能过量，会影响锌的吸收，宝宝发育也会不好，在孕期三个月后就可以开始补钙的，每天早晚各喝一杯孕妇奶粉，每天吃一个鸡蛋的，适量吃一些坚果类的食物如时核桃，花生，对宝宝脑部有好处的。
在怀孕期间，孕妇是需要服用叶酸的，具体原因分析如下：
1、孕妇长期服用叶酸可以有效预防胎儿神经系统畸形，如体表畸形、兔唇等先天性畸形。
2、孕妇体内缺乏叶酸，会使红细胞生产困难，从而导致贫血。
通常情况下，叶酸的最佳服用时间为早三个月到妊娠头三个月。同时孕妇平时还可以多吃油菜、豆制品、动物肝脏、奶类、鱼类等，对胎儿的发育也有一定的好处。
