平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律。自我调整好心态，放松精神，保持好良好的情绪，良好的情绪有利于神经系统和各器官系统的协调统一，使机体生理处于好的状态。
去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于比较好状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。
植物性神经功能紊乱一般可以进行药物治疗、日常护理，具体分析如下：
长期的精神紧张，或者是心理上的压力，都会导致植物神经功能失调。常见的临床表现有：易焦虑，伴有睡眠障碍，注意力不专注，记忆力下降，要想改善这种情况，可以通过口服谷维素，维生素b1等药物来改善神经。还可以口服柏子、朱砂安神丹等中成药。日常要有规律的作息，要多进行室外活动，多进行身体锻炼。
植物神经功能紊乱的治疗主要是在心理方面进行疏导，去除植物神经功能紊乱的诱发因素，还有使用调节植物神的药物来进行治疗。如果患者还有焦虑、抑郁的情绪可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物进行对症的治疗。
植物性神经疾病在许多情况下可以自我修复不需要治疗，这种疾病的原因之一是没有很好地处理压力和情绪出口，而是长期的抑郁症，第二种可能与饮食习惯、吃烤肉和多吃冷的东西有关，要养成早起早睡锻炼的习惯。
植物神经功能紊乱可以药物治疗，心理治疗，针灸，按摩治疗，植物神经的紊乱主要是考虑精神因素和心理障碍所导致的，可以平时保持一颗良好的心态，不要过度紧张，焦虑，生气。
