宝宝总是有流鼻涕的症状，一直不好，可能是和感冒有关系，多给宝宝喝些温开水，多给宝宝吃一些苹果等富含维生素的水果，适当喝点果汁，注意保暖。也可以给宝宝做鼻部热敷。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
通常情况下，宝宝总流鼻涕可以通过药物进行治疗。
要及时的抗感冒治疗，一般可以选择解热、镇痛类的抗感冒药，如小儿氨酚黄那敏颗粒，同时可以配合中成药来治鼻炎的药物，如果是细菌感染，还可以口服消炎的药物，例如头孢氨苄颗粒，一般能很好的消除鼻腔内的炎症，此外，如果宝宝是由于对某些原因导致的，也很可能会产生流鼻涕的症状，可以同时配合口服抗过敏的药物，如氯雷他定颗粒等，在外出活动时要做好防护措施，避免冷空气刺激鼻腔。
通常情况下，宝宝流鼻涕可以吃鱼。具体分析如下：
流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一，可经前鼻孔流出，也可后流入鼻咽部。如果宝宝流鼻涕，可以吃鱼，因为多数鱼类的蛋白质含量非常高，并且高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量，而且易于消化、吸收、利用率高，鱼肉含人体内不能合成的8种必需的氨基酸，所以宝宝流鼻涕可以吃鱼。如果宝宝流鼻涕的时间较长，建议家长带孩子去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
