厌食恶心干呕食欲不振可以采取以下几种办法：
1.避免辛辣刺激,生冷油腻的食物出现。三餐要有规律,避免暴饮暴食,还要注意胃部的保暖,保持良好情绪。多吃粗粮,油腻的,不容易消化的食物尽量少吃。不挑食、偏食。
2.平时可以吃一些鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包这些易于吸收的食物,可以增加食欲,改善味觉。
3.针对症状建议可以服用一些莫沙必利、多潘立酮的药物来促进胃肠的蠕动，促进胃部的排空。
妇女厌食一般发生在怀孕的前三个月期间。患上厌食的孕妇一般有明显的厌食油腻，恶心，呕吐的症状。如果这个时候怀孕，妈妈没有食欲，甚至会影响到情绪，患上抑郁，焦虑等现象。还会影响身体和胎儿的健康。这种症状一般在这个阶段过了就会慢慢消失，要注意少食多餐，保证营养均衡。
幼儿厌食大多是消化不良、缺乏维生素或是存在脾胃虚弱的问题导致的。可以吃山楂，萝卜，菠萝，草莓等有一定开胃作用，同时积极改进烹调工艺，来增加孩子食欲，少量多餐的较好。平时注意少给孩子吃味精和鸡精，多给孩子做点运动，规定孩子的吃饭时间。
失眠厌食恶心头痛需要去医院的神经内科检查，需要通过相关治疗来改善。
失眠患者厌食恶心头痛可能与自主神经功能障碍有关。最好保持好心情，不要太担心，否则越想越睡不着觉，大脑越紧张。睡觉前可以听轻音乐，放松，洗热水澡，喝热牛奶。晚饭不要吃太多，避免浓茶、咖啡等刺激性食物。另外，不仅可以用药物治疗，还可以进行非药物治疗，如针灸等治疗。
通常来说，胃偶尔隐隐痛的原因。
如果出现胃偶尔隐隐痛，首先要想到的是心情压抑，心情压抑，肝气不畅，肝郁气滞胃不和降，引起腹痛。其次，也是因为经常食用一些残羹冷炙，冷饮等，寒气所致，很容易损伤脾胃。还有一些原因是慢性胃炎、消化不良、胃下垂等，可以到医院做超声、胃镜、造影等检查。
在日常生活中，患者应该避免暴饮暴食，避免刺激性食物，不可食用变质、过期食物，以免对胃肠造成负担。
胃隐痛可能是以下原因导致的：
如果是急性胃粘膜损害，或是长期的胃粘膜损害，都会导致胃部疼痛。胃部隐痛可以先用热敷来减轻胃部的痉挛，这样可以起到缓解疼痛的作用。如果症状还没有消失，可以通过服用解痉镇痛和保护胃粘膜的药物来治疗，例如：山莨菪碱片、柠檬酸铋钾、铝碳酸镁咀嚼片等。需要做一些检查，比如胃镜、上消化道造影，确定确诊后才能进行治疗。