一般软组织挫伤的话不用担心，在24小时之内损伤的，应该立刻通过冰敷，同时也可以配合用活血化瘀的药物，过了24小时后，可以做温热疗法，照射红外线灯或者艾灸，一般这个两周左右就可以恢复。
软组织在x光片下不显影，想要检查软组织只能通过B超或者核磁共振进行检查。通过检查可以清楚的看到软组织是否有充血、水肿、撕裂，以及周围的积液、韧带的完整性和韧带肌腱的走行方向是否正常，同时还可以探查到周围的大神经有无明显的损伤。
脚踝软组织损伤是不严重的，但是严重的程度需要完善检查，主要是踝关节的磁共振检查，如果比较严重会引起软组织的断裂，需要积极地进行手术然后进行石膏固定4到6周的时间。
脚部软组织损伤，主要是由于活动异常，以及外伤扭伤后出现的以周围组织疼痛，首先确定骨骼没有损伤，只是软组织损伤，可以应用活血止痛的药物治疗，以及微波，物理治疗。并且限制活动。
在饭后半小时服用，如果在此阶段使用头孢菌素类消炎药，就应在饭前服用，如果使用青霉素消炎药最好在饭后服用，可以更好地吸收药物，防止对肠胃的刺激，发挥更好的药物的抗炎作用，平时吃药后，患者应该多注意休息，还应该多喝水，这样可以更好的消炎消毒，也可以帮助患者缓解病情。
做喉镜检查是没有痛苦的，但是患者会有轻微的恶心及呕吐。所以说在检查之前要使进行咽喉部的表面麻醉，抑制咽反射，同时还需要使用收缩下鼻甲以及表面麻醉鼻甲以及鼻腔粘膜，检查时使用纤维喉镜，缓慢从鼻孔插入，查看鼻腔粘膜，鼻中隔，下鼻甲，鼻咽部以及咽喉部等各个组织，是否存在炎症水肿充血，或者是异常新生物。
