病人极有可能是因为过度劳累从而导致的症状，尽量多到室外走走，呼吸新鲜的空气，有助于缓解工作期间的压力，可以适当的运动，提高自身的免疫力，同时预防多种疾病。在饮食方面，主要以清淡的食物为主。
一般情况下，如果是年轻人出现胸口闷总是上不来气的情况，可能是呼吸系统疾病导致的，比如支气管哮喘，支气管出现收缩和痉挛，呼吸气流受限导致胸闷上不来气；胸闷是由于自发性气胸和胸腔积液引起的肺组织受压，导致通气功能下降。如果是老年人出现胸口闷总是上不来气的情况，可能是冠心病、心肌缺血、心包积液、心肌炎等心血管疾病导致的，需要做胸片、心肌酶、心电图、心脏彩超等检查。
能导致头顶闷痛头晕的原因非常多，常见的如急性感染、高血压病、脑供血不足、甲状腺功能亢进症等都能导致出现头晕头痛以及其他一些症状都是可以导致头顶闷疼。
心闷胸闷失眠可以通过如下方法进行治疗：
1、如果心脏病为原发病，失眠为伴随症状。这类疾病以缺血以及心功能减低为主要疾病类型，建议患者进行心电图以及心脏彩超检查，如果心电图检查提示心肌缺血，需要常规进行抗动脉硬化以及改善心肌缺血的治疗，如果心脏彩超检查可以发现心功能不全，需要患者使用利尿、强心的药物改善症状。
2、如果失眠所导致的精神性心慌、胸闷症状。在这种情况下，一般建议进行生活节律性调整，如果单纯生活方式控制不理想可以少量服用镇静药物缓解症状。
胸口闷堵症状，最常见的原因是冠心病心绞痛发作的症状，如果是发作心绞痛超过30分钟以上，考虑不能排除心肌梗死，就需要立即到医院查心电图来明确诊断。如果排除了心脏方面的如果排除了心脏方面的疾病，可以考虑双肺感染或者是精神因素。
感冒以后出现这种症状，可以服用抗感冒的药物进行治疗来缓解这种症状，另外还要多注意休息，保持充足的睡眠，饮食上注意清淡，吃一些水果蔬菜，含微量元素维生素比较多，能够提高身体的免疫力，有助于感冒的治疗。
