腰椎间盘突出的问题，这个属于腰椎的慢性退行性改变，比如长期的反复弯腰劳累，重体力劳动等，容易引起。可以使用按摩器的。另外就是避免反复的弯腰劳累，重体力劳动，局部地方疼痛，可以热敷和按摩一下，另外就是可以贴一些膏药，比如骨痛贴膏。疼痛很明显，可以吃一些药物。
泡脚对失眠有用。
脚在人体的底部，阳气很难到达。对于阴阳不和、经络不畅的人来说，泡脚会激活经络的运行，阴阳调和就能改善睡眠。尤其是睡前泡脚，可以改善脚和小腿的微循环，加强全身血液循环，阳气进阴出，形成养心安神的局面，可以改善睡眠。不过需要注意的是，睡前泡脚时间不要太长，20分钟左右就够了，足浴的热水也不要太热，38-42度左右，感觉舒服就行了。
家长说的情况是孩子总是在咳嗽，一般是由于支气管感染引起的，一般泡脚都会，促进血液循环，那么对于治疗咳嗽有一定的帮助，但是不能够用于治疗咳嗽的方式。咳嗽，还是要到医院检查一下病因，然后针对原发病进行，针对性的治疗比较好，可以适当地吃一些消炎药。
泡脚对月经不调一般有用。
女性经期不调的病因比较多，可以通过中医的方法来进行治疗。如果是因为气滞血瘀引起的经期不调，可以用益母草、青皮、乌药、川穹、红花等中药进行浸泡。对于气虚血虚证的女性来说，可以用当归、白芍、黄芪等中药进行泡足，每次浸泡15-30钟。建议先到正规的医院进行中医调理，确定女性经期不调的原因，然后在医师的建议下口服中药进行调理。
月经不调泡脚有一定的作用。具体情况分析如下：
从中医方面来讲，引起月经不调的病因有很多，如果月经不调是由于寒凝血瘀所引起的，使用一些温性的药物进行泡脚是可以起到一定的调节作用的，但这种作用很微弱，。月经不调还有可能是由于气血虚弱、气滞血瘀等造成的，这种情况下泡脚一般起不到良好的治疗作用，建议到妇科及时就诊。
感冒用生姜泡脚是很有用处的，生姜性温热，具有解表散寒，发汗的功效，能够驱逐体内的寒气，尤其适用于着凉受风引起的风寒感冒，效果很好，泡脚时选用的水温应在42摄氏度左右，温度过高容易烫伤表面皮肤，泡脚时尽量使水浸过脚面，有利于促进血液循环以及缓解疲劳，泡完脚后还可以按揉脚底部的涌泉穴，有利于感冒的恢复。
