问题分析：长期口腔溃疡多与胃肠消化吸收不良，挑食，进食刺激性的食物，缺水以及生气疲劳等因素有关导致需要改掉不良习惯，养成良好习惯。在医生指导下使用开喉剑喷溃疡部位促进恢复。
指导建议：平时生活规律，多饮水多使用容易消化吸收，富含维生素的蔬菜和水果，不要生气，避免疲劳，特别是不要抽烟饮酒。
一般情况下，血压半夜高了可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者血压在半夜升高，患者应遵医嘱使用卡托普利、氢氯噻嗪等药物进行治疗。如果患者还伴有血脂高的情况，还需要遵医嘱配合使用舒伐他汀、辛伐他汀等药物。
2.日常护理：在症状得到缓解后，患者在日常生活中要注意护理，要避免食用辛辣刺激性食物，要保持心情愉悦，可以多吃新鲜的蔬菜水果，要尽量避免熬夜。
低血压偏高，即舒张压偏高。其中大多数是在年轻人身上发现的。老年人低血压很少发生。发生主要与交感神经兴奋、钠摄入过多等因素有关。交感神经兴奋导致心脏舒张期更快的心率和更大的阻力，从而导致更高的舒张压。钠盐摄入较多，容易引起钠和水潴留及低血压。
乳腺增生发病原因与内分泌，遗传有一定关系。未哺乳，未生育，以及35岁初育的女性患乳腺增生的几率比较高。除此之外，爱生气，情绪不稳定，多次人工流产，长期吸烟喝酒的人也容易患乳腺增生。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，出现乳腺组织增生过度和复旧不全。经过一段时间，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生。
干呕可能与饮食不当、肠胃不适和儿童消化不良有关。根据医生建议合理用药，两天后恢复正常。在此期间，需要多喝水，注意饮食的合理性，平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多喝点水。
