膀胱括约肌松弛症状因男性和女性而异。女性膀胱括约肌是控制尿的主要肌群。括约肌松弛可导致压力性尿失禁。当病人咳嗽、大笑或走得快时，腹压升高，膀胱中的尿液会自动溢出身体，症状会随着年龄的增长而逐渐加重。可以选择外科治疗或口服药物来观察症状的改善。
肛门括约肌松弛，是指肛门直肠环对大便的控制力不够进而引起大便失禁，导致肠液外漏，肛门潮湿等。导致肛门括约肌松弛的原因主要包括：一是暴饮暴食二是排便时间过长，包括排便时看手机、报纸等导致括约肌松弛。平时饮食宜清淡，养成良好的排便习惯，每次大便时间不超过3分钟；每次大便后用高锰酸钾温水坐浴熏蒸，保持肛门清洁。
阴道会有不同程度的松弛，跟盆底肌肉没有完全恢复好有关系，建多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的，或者去医院做康复锻炼，暂时不用药物治疗。建议产后适当多活动，帮助盆底肌肉的恢复，适当增加营养，荤素搭配，保持良好的心情，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气。
尿道括约肌松弛可以进行非手术治疗，提肛训练，每次收缩时间为3秒钟，每次练习收缩超过50次；中医针灸治疗；药物治疗目的是抑制逼尿肌收缩和增加尿道阻力，促进尿液的存留。也可行耻骨后膀胱尿道悬吊术、骶耻骨韧带尿道膀胱悬吊术、索带悬吊术、内腔镜膀胱颈部悬吊术等。
肛门括约肌松弛可以通过做肛门锻炼的方式来缓解症状，可做提肛运动，主要是改进外括约肌耻直肠肌，同时也可以让肛提肌随意收缩能力增强。如果做非手术治疗不能见效的话，可以通过做内括约肌修补术。
锻炼肛门处的括约肌主要的方式还是采用提肛运动，锻炼时是采取坐位，有意识的收缩尿道、直肠括约肌，然后放松，夹腿提肛，仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。
