孕期可以和杏仁露吗？

怀孕可以喝杏仁露，杏仁露中含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、钙、磷、铁等物质，可以补充孕期所需的营养，促进胎儿发育。且杏仁露能够调节血脂，防止动脉硬化，降低胆固醇含量，有利于保护心脑血管，避免孕期心脑血管疾病的发生，有利于孕妇及胎儿的身体健康。但因杏仁露中含有添加剂，需适量饮用，避免过食胎儿增加胎儿畸形的风险。

孕妇是可以喝杏仁露的，也有一定的止咳、润肺、调节血脂等一些功效。但是要注意不要喝太凉的，天气冷需要温热后再喝，以免刺激胃肠道不适的情况。也要注意如果孕妇血糖，如果血糖高是不能喝的。

在孕期孕妇可以少量的喝杏仁露。因杏仁露在制作的过程当中会加入很多食品添加剂和防腐剂，如长期大量的喝杏仁露，添加剂会对胎儿的生长造成影响。杏仁露中的含糖量很高，会使孕妇产生饱腹感，导致孕妇的饮食不平衡，影响孕妇及胎儿健康。容易使孕妇的血糖升高，产生巨大儿，而且杏仁露是寒性食品，经常食用，有可能会导致腹痛。

杏仁露含有丰富的蛋白质、多种维生素、多种氨基酸、亚麻酸及多种矿物质(钙、铁、硒、钾、锌等)。具有润肺止咳、止渴、调节血脂、预防动脉硬化及调节免疫功能的功效。杏仁露还含有黄酮类和多酚类物质，可以起到降胆固醇的功效，能够降低心脏病及许多慢性病的发病几率。

建议在妊娠的12周之内，就是3个月之内禁止同房。在孕期同房应该在大于12周小于36周之间去同房，选择一种安全的体位去同房。
因为如果孕期同房频率过高，很容易引起阴道菌群失调，而导致霉菌性阴道炎出现。同时孕期同房也必须要带套，以免精液射入诱发子宫收缩。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

孕期不可以泡温泉：
孕期泡温泉，可能引起全身血管扩张，无形中加大孕妇的心脏负荷，如果温泉水的温差太大，还可能会引起子宫收缩，有早产的风险。胚胎在高温的情况，可能受到影响，因此，孕妇应尽可能避免让胎儿处在高温的环境中，以免胎儿的神经管受到伤害。
建议孕妇在孕期规范生活，避免进行高危或不健康的生活方式。