全身抽筋可能是抵抗力差，体质不好，或者是缺乏维生素引起的这种症状。医院检查化验肝功肾功，看是否有异常。明确诊断后再对症治疗。平时适当锻炼身体，增强体质，可以口服中药滋阴补肾的药物调理。
腰部出现抽筋主要是由于腰部出现受凉或者有局部劳损，炎症病灶导致肌肉变得比较紧张，在进行腰部用力，比如搬抬重物或者猛力起坐的时候容易导致腰部肌肉超过正常力量范围，出现肌肉抽筋的情况。
多吃点含钙量较多的食物，比如虾皮，鱼类，海带，芝麻，鸡蛋，荠菜，瘦肉，豆制品，牛奶等。水果可以吃点香蕉，苹果等。注意不要让下肢受凉，再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。
全身抽筋是属于癫痫的大发作，主要是由于大脑出现病灶，局部出现异常放电所导致的。出现全身抽筋如果没有在医院当中，必须要让病人侧卧，能够避免抽筋过程当中，人体的呕吐物进入到气管而出现窒息的情况。
因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起，如果是缺钙引起的腿抽筋，吃钙片可以改善症状，但是如果并不是因为缺钙所引起的，吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激，注意保暖。
怀孕后腿抽筋有两种原因，一种是因为睡眠姿势引发的腿抽筋睡眠姿势不好长时间仰卧引起肌肉“被动挛缩”，睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛，另一种是饮食因素引发的腿抽筋，缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因。
