脖子很紧绷通常有以下原因：
首先是颈项肌肉劳损，当长期伏案工作或学习时，可导致颈项肌肉持续性紧张，引起劳损性肌肉僵硬。按压时可有明显酸痛症状，按摩可快速缓解僵硬症状。其次是颈椎病椎小关节稳定性下降，可以导致颈部肌肉过度紧张，引起肌肉痉挛僵硬。
建议患者在平时，要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中，还要避免长期低头等。
你脖子上的红疙瘩多都考虑是皮炎过敏，皮癣等病因，需要进一步的去皮肤科检查一下，明确诊断后再考虑对症调理，平时忌辛辣油腻，刺激性食物。饮食的均衡性。调养生活的习惯，可以用中药的方法金银花，野菊花外洗，用消炎药内服在有无发烧扁桃体炎症等。
属过敏性荨麻疹的病症，病症发作是由于血毒，血燥，血热，血毒是难以清除干净的原因在于内脏就向一台造毒机器一样不断的向血液输送毒素，所谓：表在血毒内在脏腑，五脏之毒不排，血液之毒就无法清除干净，久而久之就形成，用针对性的中成药调理彻底清除疾。
被蚊虫、昆虫咬了会导致皮肤红肿。具体分析如下：
1.蚊虫：如果患者被虻虫、蚊子、疥虫、虱子、黄蜂等叮咬后，会出现皮肤红肿现象，甚至还会恶心呕吐。可以涂抹风油精或红花油，也可以用碘伏消毒。
2、昆虫：如果患者不小心被蝎子、蜈蚣等昆虫咬伤，也可能会导致皮肤红肿，患者需要及时去医院进行治疗，局部可用肥皂水进行清洗。
问题分析：您好，照片显示要考虑湿疹或者虫咬性皮炎，要避免抓挠刺激局部皮肤，以免加重。
指导建议：现在可以使用氢化可的松乳膏或糠酸莫米松软膏外涂，来帮助改善症状。
脖子摸到硬疙瘩像骨头的是淋巴结发炎。主要是由于免疫力低下导致的，一般是不用治疗的。如果出现疼痛的感觉，就需要口服药物来治疗。也可以去医院做B超检查一下，看看是否伴有一定的囊肿情况。
