一般情况下，吃饱之后出现打嗝主要是由于吃饭过急或者吃得太多，导致。具体分析如下：
通常来讲，吃饱后打嗝主要是因为吃得太急或者吃得太多，胃里吸入大量空气导致膈肌痉挛，或者是胃酸反流，建议及时去消化内科检查。另外，长期精神压力过大会增加机体的耗氧量，进食时容易机械性吸入过多的空气，出现打嗝的情况，需要纠正不良情绪，餐后顺时针按摩腹部，促进消化，按压内关穴缓解打嗝。如果是消化不良，情绪不佳，可在专业医师建议下，遵医嘱，服用舒肝和胃丸等中成药。
吃饱饭后2个小时可以汗蒸，具体分析如下：
汗蒸是一种通过高温强迫身体出汗的方法，汗是心之水，经常出汗会引起心肾阳虚。出汗主要来自于肾脏，也就是说，出汗多的是心、肾的机能，气血本就是一种本命，出汗多伤的是心血，按照中医的五行学说，心生脾，多运动会伤到气血，气血受损，会造成脾虚，而脾虚则会出现食欲减退、腹胀、腹部疼痛等症状。因此，可以在饭后2个小时以后进行汗蒸。
一般情况下，宝宝吃饱了打嗝可通过做腹部热敷、拍背、顺时针按摩等方式进行改善，具体内容如下：
宝宝在进食完之后会发生打嗝，可能是进食时吸入过量的气体引起的。可以进行腹部的温热及顺时针的推拿，可以帮助孩子的肠道运动；喂完母乳之后，将婴儿垂直的抱在怀里轻轻拍打宝宝的背部，然后放下来。如果宝宝仅仅在进食之后，没有呕吐、腹泻等表现，那么就不用太过担忧。不要让孩子一边吃一边玩耍，要营造一个安静、祥和、温暖的吃奶氛围，让孩子可以专心吃牛奶。
通常情况下，宝宝吃饱打嗝是正常的，可以通过一般的方法来治疗。具体分析如下：
打嗝是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，是一个生理上常见的现象，如果宝宝吃饱打嗝，属于正常现象，通常无需治疗，如果打嗝的时间较长，可以把宝宝竖起来，另外一只手在宝宝脊柱的下面，由下往上轻轻的拍，将空气排出去，不适症状就会缓解，还可以多给宝宝喝水，也比较有效。
一般情况下，吃饱饭后想吐有可能是胃肠疾病引起的，如冷热刺激或者胃感染湿热邪气，可以引起胃口不好、饮食不佳，而且出现饭后恶心、呕吐的症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
治疗期间患者不要吃辛辣、刺激性的食物，比如啤酒、咖啡等，养成良好的生活习惯，有利于患者病情的恢复。
