母乳不够，吃以下这些食物能下奶：
如果是在哺乳不足的情况下，可以多吃汤，比如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、大豆猪蹄汤等，这些都是含有丰富的蛋白质和钙的营养素。在吃东西的同时，还要有良好的心态，因为负面的情绪会影响到宝宝的奶水。第二，给孩子多吮吮，促进母乳的排泄，新生儿出生后半个小时之内可以喝牛奶。在哺乳期间要补充充足的维生素、钙质、蛋白质等，还要保证充足的营养。
牛初乳不建议作为婴儿的主食，因为牛初乳中酸度过高，含有的蛋白质和维生素a的量也很大，还是吃母乳为好，毕竟婴幼儿肠胃发育还未完善，所以在孩子三岁之前，都是不能单纯喂牛初乳的。
一般情况下，初乳可以给宝宝吃。
宝宝吃初乳一般不会有较为明显的不良反应，而且初乳的营养价值较为丰富，里面含有较多的抗体，一定程度上宝宝吃初乳有利于增强抵抗力，从而对宝宝的生长发育有一定好处。一般初乳可能会量少、比较稠，只要宝宝及时吸吮，通常奶水分泌量就会有所增多。过一段时间以后，随着分泌量增多，乳汁会变得比较稀。
在哺乳期可以适当的多喝水，首先得保证自身体内水分的充足，可以多喝鱼汤，能够起到催奶的作用。可以服用催奶的药物，可以让孩子多吸吮，孩子多吸吮，能够促进乳房泌乳。
宝宝出生三个月了，一直在吃母乳，没有必要吃牛初乳，在生后六个月内母乳的营养完全能够保证婴儿的身体需要，母乳营养均衡，成分多样，方便经济安全。一岁多的时候可以吃些鸡蛋和饼干类的食物。
